क्यान्सरको रोकथाम कसरी गर्ने?

द्वारा प्रकाशित गरिएको हो |
२०७४ माघ २१, मा प्रकाशित
अनुमानित पढ्ने समय : < 1 मिनेट
फाईल तस्विर

चुरोट र सुर्तीजन्य चिजको सेवन नगर्ने!

आफ्नो घर धुवा मुक्त राख्ने!

स्वस्थ र सन्तुलित भोजन सेवन गर्ने !

महिलाले बच्चालाई स्तनपान गराउदा पनि स्तन क्यान्सरको सम्भावना निकै कम हुन्छ!

बच्चाहरुलाई हेपाटाईटिस बी र एचपीभी (ह्युमन प्यापिलोमा भाइरस) को खोप लगाउने!

चर्को घाम बाट बच्ने र सनस्क्रिनको प्रयोग गर्ने!

घरभित्र र बाहिरको दूषित हावा बाट बच्ने!

शारीरिक ब्यायाम र योगा ध्यान गर्ने !

मध्यपान (रक्सि जाँड) नखाने वा कम गर्ने!

समय समयमा स्वास्थ्य परिक्षण गराउने!

 

 

 

प्रतिक्रिया दिनुहोस

सम्बन्धित समाचार

ताजा समाचार

लोकप्रिय

एवान खबर बिसेष

गीतकार तथा सामाजिक अभियन्ता नबराज खड्का गौरीशंकर काठमाण्डौ सम्पर्क मंचको अध्यक्षमा सर्वसम्मत चयन

गीतकार तथा सामाजिक अभियन्ता नबराज खड्का गौरीशंकर काठमाण्डौ सम्पर्क मंचको अध्यक्षमा सर्वसम्मत चयन

यही भाद्र २९ गते,  शनिवार दोलखा जिल्ला गौरीशंकर गाउँपालिका स्थायी घर भै हाल काठमान्डौ रहेका नेकपा एमालेका आम नेता कार्यकर्ताहरुको काठमान्डौ तीनकुने स्थित रोयल ब्यन्केटको..